Warning: mkdir(): No space left on device in /www/wwwroot/Z4.com/func.php on line 127

Warning: file_put_contents(./cachefile_yuan/faxsun.com/cache/fd/0de9b/574f3.html): failed to open stream: No such file or directory in /www/wwwroot/Z4.com/func.php on line 115
哈登的撤步:如何從“不合理出手”到改變時代-24直播網







  1. 羞羞网址大全,羞羞视频在线免费看,羞羞黄色软件,成人羞羞视频APP

    歡迎來到24直播網!
    您的位置:首頁 > 體育新聞 > 籃球新聞
    哈登的撤步:如何從“不合理出手”到改變時代
    發布者:24直播網 更新時間:2026年02月13日 15:02 已被瀏覽:

    哈登對撤步投籃上癮,應該是2017年。

    與撤步投籃同步的,是他從擋拆策動助攻王,變成一個單打得分魔——以及三屆得分王。

    哈登從入行開始,出名的善用規則,魔球:少中投,多襲籃(蹭罰球)+三分。

    他2018年的原話:“每年都得想辦法創造新的優勢,這就是我正在做的事,我還會研發出更有創意的動作。”

    撤步三分,他一直投,但並沒投那麽多。

    2014-15季,庫裏和哈登常規賽MVP前二名。庫裏撤步三分58中32,哈登56中31。

    下一年,庫裏73勝賽季,撤步三分59中37,哈登45中18。

    2016-17季,庫裏撤步三分54中31,哈登70中28:這年哈登常規賽MVP第二僅次於威少,拿到助攻王。

    這個賽季,哈登是聯盟擋拆得分最多的:每場41%的進攻由擋拆啟動,得到12分——身後是肯巴、威少、利拉德、德羅讚。

    他有24%的進攻是持球單挑,每場6.6分——其他:威少6分,歐文5.7分。

    即2016-17季,助攻王哈登,每場12分擋拆,6.6分單挑,撤步三分70中28。咱們記住這個。

    2017年季後賽,聯盟持球單挑得分前二:歐文、勒布朗。

    那幾年騎士打勇士,用逼換防點名追打庫裏,消耗他的體力,眾所周知的戰術——2024年,凱爾特人也如此對付盧卡。畢竟點名單挑是最好的防守。

    哈登一定看到了。

    2017-18季,保羅來到火箭,哈登不再是助攻王了:第一個得分王。

    這年,哈登撤步三分175投78中——前一年70中28。


    這一年,哈登擋拆隻占進攻36%了,聯盟第五;35%的進攻是持球單挑,每場單挑比前一年翻倍,12分——第二名勒布朗6分。

    這年西決,火箭將勇士推到了第七場。

    再下一年的2018-19季,哈登蟬聯得分王,場均36分,撤步三分540投210中。他49%的進攻變持球單挑,每場單挑得到18分——第二名沃爾4.6分。擋拆隻占22%了,每場7分,聯盟第13。

    2017到2019,哈登的單季撤步投籃從70中28變成了540中210。

    每場擋拆得12分單挑得7分,變成了單挑得18分擋拆得7分。

    撤步三分、哈登大量單挑和三個得分王賽季,是同步的。


    側步是找角度,考驗的是平衡。所以側跳三分的高手,如庫裏,如塔圖姆,都是輕盈平衡型。

    撤步是利用慣性差,更考驗核心力量和刹車:

    哈登、盧卡,包括近來的亞曆山大,都是自帶巨大突破威脅,低重心突破,逼對方下重心或轉身,於是一個前腳蹬地,撤步強起。

    哈登的速度彈跳不是頂尖,但急停減速能力籃球史頂尖。

    既然他突破威脅足以讓對手後撤,自己後撤時能瞬間造出巨大投籃空間,那就用唄?


    2013-17,哈登是聯盟最愛擋拆的球員,2017甚至是助攻王;但2017-20,哈登減少了擋拆,增加了點名單挑。火箭也減速,跟勇士磨半場。

    那幾年無敵的勇士,強在庫裏的無球體係,杜蘭特的持球破局;哈登和火箭的選擇就是換防+三分群+哈登點名擋拆:其實多少有複刻勒布朗騎士的戰略。

    而撤步三分,就是哈登的利器:

    從個人來講,發揮他刹車的巨大優勢,將點名單挑發揮到極致,三連得分王;從戰略來講,作為單體破壞,以求破壞整個勇士的體係。

    所以雖然細節不同,但2017-20的哈登,戰術上類似於2015-18勒布朗:空間圍繞、持球策動的體係+點名懲罰的破壞。

    隻是勒布朗的點名更多是衝擊籃筐,哈登的點名是“三分籃下罰球三選一”;撤步三分就是他的點名利器。

    然後就是2018-19季,哈登研發出了雙後撤步。

    題外話:那年他和揚尼斯競爭MVP,互相看不上——哈登吐槽揚尼斯七尺身高但沒籃球技術——但他倆都在“收球”這方麵開拓了新套路:隻哈登是收球撤步投,揚尼斯是收球推進突。他倆身邊都圍繞一群射手,依靠個體大爆發來打球。

    2018年,喬·哈裏斯很困惑,他作為傳統射手,看訓練營裏孩子都在學哈登後撤步,覺得匪夷所思。“每個人都想模仿哈登。”

    當時堪薩斯的青教練艾倫·斯金斯認為這根本不是好的選擇,小孩子這麽投純粹是瞎扔,“他們根本投不了那麽遠”。

    德州的教練阿倫·埃斯皮諾薩還警告手下小孩,“你們再投,我就換你們下場!”

    但不妨礙無數人繼續用。包括撤步投本身的大師,比如庫裏。


    七年過去了。

    哈登到了騎士,第一個投籃,依然是招牌撤步三分。本季哈登撤步三分129投41中。

    但他不是撤步最多的了。

    哈登的新隊友米球,113撤41中。

    哈登的舊隊友馬克西,111撤35中。

    聯盟得分王盧卡,199撤70中。


    在歐洲他也這麽玩。


    衛冕MVP和總決賽MVP亞曆山大,96撤43中。



    當時被認為“不合理投籃”,如今正被發揚光大,被聯盟最頂尖得分手們當做新工具。

    哈登2018年說“很快這就會成為一個常規動作。”

    “希望我創造的後撤步、以及這種創造空間的方式,能超前於時代。”

    不隻是撤步三分球,還有一整套進攻邏輯。

    納什證明:射手拉空,持球擋拆創造突分,可以支撐球隊進攻。

    勒布朗證明:射手拉空,突分結合點名攻擊,可以針對無限換防。

    哈登證明:在這個大空間時代,既然突破手天然比以往有更多空間,那利用突破威脅結合撤步投,可以給自己生造一個投籃機會——而不再依賴掩護。

    確實是超前於時代。

    相關資訊
    熱門TAG
    勇士vs快船直播   浙江衛視免費高清直播   斯諾克今天賽程直播   中央5套今天節目表   cba比賽直播   今天山東體育台節目表   90比分網   今晚亞冠直播   足球現場直播   今日快船比賽回放視頻   大連雲飛賽事直播   nba直播吧jrs   正在直播乒乓賽事視頻直播   大贏家即時比分90分鍾利物   央視1台直播在線觀看   外國性直播網站   體球網舊版比分   nba直播在線直播泡泡   西班牙超級杯在哪看   廣東體育頻道   全美直播nba在線觀看   央視5套直播在線觀看   美職聯直播   cba直播免費高清觀看   cba在線觀看   中央5台體育直播乒乓球比賽   乒乓球男單決賽直播今晚   cctv5中央一台直播在線觀看   外國直播   港澳台最新電視直播   nba錄像回放98直播   90ko足球即時比分   遼寧體育頻道節目單表   體育直播   體球網即時比分手機最新版本   快船直播在線直播觀看nba   今日乒乓球直播時間   衛視頻道直播在線觀看   風雲足球頻道直播   nba搜狐體育中文網   中央十三台新聞頻道在線直播   nba直播數據   全國衛視高清直播觀看   大贏家足球比分90分鍾   斯諾克比賽直播   cctv13新聞頻道在線直播觀看手機版   01直播   兵兵球直播在線觀看   f1一級方程式賽車直播   極速體育jrs直播在線觀看   庫裏生日  
    網站地圖